孕媽咪六穀米 600g｜藜麥高鐵葉酸

商品介紹

惠通行「穀孕滋養」六穀米 600g，嚴選糙米、黑糙米、三色藜麥、紅扁豆、去芯蓮子、糯小米六種穀物調配。Q 彈的糙米搭配輕盈的藜麥與軟糯的去芯蓮子，口感層次豐富、好入口。可取代部分白飯當作日常主食。真空夾鏈包裝鎖住穀物香氣，開封後也方便密封保存。

產品特色

• 六種穀物：糙米、黑糙米、三色藜麥、紅扁豆、去芯蓮子、糯小米，比例已經配好。
• 口感層次：Q 彈糙米搭配輕盈藜麥與軟糯的去芯蓮子，質地不單調。
• 蓮子已去芯：蓮子經過去芯處理，不會有苦味。
• 真空保鮮：真空夾鏈袋，開封後方便密封儲存。
• 單純成分：無人工添加物，成分只有六種穀物。
• 多樣料理：日常米飯、粥品或雜糧輕食沙拉都用得上。

料理建議

• 六穀米飯：米水比建議 1:1.1，電鍋烹煮 40 分鐘，搭配深綠色蔬菜與瘦肉。
• 藜麥粥：與枸杞、紅棗慢煮 50 分鐘，口感溫潤。
• 藜麥輕食沙拉：煮熟冷卻後，混搭新鮮水果與無糖優格。

商品規格

為什麼選擇惠通行？

惠通行是台北迪化街的老店。這款六穀米以糙米、黑糙米、三色藜麥、紅扁豆、去芯蓮子與糯小米調配，無人工添加物，比例已經配好。真空夾鏈包裝方便儲存，從日常米飯到粥品、輕食沙拉都適用。

常見問題 FAQ

Q1：三色藜麥是什麼？口感如何？

三色藜麥是白、紅、黑三種藜麥的組合，顆粒比米小，煮熟後帶有輕微的顆粒感與淡淡的堅果香氣。跟 Q 彈的糙米、軟糯的蓮子搭在一起，口感層次比單煮白飯豐富。

Q2：剛開始吃多穀米，可以怎麼調整？

平時較少吃粗糧的話，初期建議先與白米以 1:1 的比例混煮，口感會更接近平常的白飯，之後再依喜好調整比例。烹煮前的浸泡也不要省略。

Q3：裡面的蓮子會不會不好煮爛？

蓮子的質地確實較為紮實，這也是建議烹煮前務必浸泡 2-3 小時的原因。只要吸飽水分，放入電鍋煮熟後再悶 15 分鐘，蓮子的口感就會變得鬆軟綿密。

Q4：孕期或哺乳期可以吃嗎？

我們無法針對個別身體狀況提供飲食建議。如果您在孕期、哺乳期或有其他特殊身體狀況，建議先諮詢醫師或營養師，再依個人狀況決定是否食用及食用量。

Q5：開封後應該如何保存？會長蟲嗎？

未開封時為真空夾鏈袋包裝，可常溫存放，放在陰涼處避免陽光直射即可。開封後請將夾鏈袋封緊、放入冰箱冷藏保存，避免台灣潮濕悶熱的天氣導致穀物變質或滋生米蟲。